Mayianne Malin Holm: “Det smukkeste i livet er åbenhed og kærlighed mellem to levende væsener”
INDEN I
Du kender måske den smilende Mayianne fra hendes tidligere karriere i TV og radio. I dag arbejder hun som meditations- og mindfulnessvejleder, hvor hun hjælper folk med at få mere ro, lykke og glæde ind i hverdagen.
Læs her, hvad der kan få Mayianne til at føle sig hel, hvad hun drømmer om, og hvad kærligheden har lært hende.
Det drømmer jeg om …
At bo på eksotiske Bali og i spirituelle Indien det meste af året. Jeg vil køre rundt på en lille scooter mellem grønne rismarker og smilende balinesere og dele mit indre liv af ro og glade oplevelser med mennesker, der tænker, lever og arbejder i moderne liv. På Bali er dét at arbejde med sig selv og andre mennesker sjovt og let, og der er ressourcefulde netværk over det hele. Folk der udlever min idé om drømmelivet men i virkeligheden og i luksus og varme.
At bo på eksotiske Bali og i spirituelle Indien det meste af året. Jeg vil køre rundt på en lille scooter mellem grønne rismarker og smilende balinesere og dele mit indre liv af ro og glade oplevelser med mennesker, der tænker, lever og arbejder i moderne liv. På Bali er dét at arbejde med sig selv og andre mennesker sjovt og let, og der er ressourcefulde netværk over det hele. Folk der udlever min idé om drømmelivet men i virkeligheden og i luksus og varme.
I Indien vil jeg bo i nærheden af min meditationsmester. Jeg elsker at blive absorberet af den stærke kontakt, som jeg har med det allerfineste inde i mig selv, når jeg besøger ham ude i junglen. Der føler jeg mig stærkere, lykkeligere, dybere og lettere.
Hvis jeg kunne gøre noget om …
Ville jeg have brugt længere tid sammen med min mormor før hun døde. Vi havde så stærkt et bånd, at jeg følte, hun altid ville være der. Hun var meget syg til sidst og boede i den anden ende af landet, og jeg fortryder, at jeg ikke aflyste min køreprøve og var hos hende, da hun trak vejret for sidste gang.
Ville jeg have brugt længere tid sammen med min mormor før hun døde. Vi havde så stærkt et bånd, at jeg følte, hun altid ville være der. Hun var meget syg til sidst og boede i den anden ende af landet, og jeg fortryder, at jeg ikke aflyste min køreprøve og var hos hende, da hun trak vejret for sidste gang.
Dengang jeg var en tyk lille pige med røde krøller, der boede i lykkelighed sammen med min mor, morfar og mormor på Mors. Billedet må være fra ca. 1968, da jeg var to år gammel. Min mormor og jeg spiser vores yndlingsblommer, som min morfar nød at tage med hjem til os fra skoven, når han havde været på jagt. Det var den lykkeligste tid i min barndom
Det vil jeg gerne kunne give videre …
Kontakten til nærværet som jeg oplever mere og mere. Jeg under mange flere danskere, der føler sig stressede og overbebyrdede, at få lov til at mærke, hvor kærlighedsfyldt og rummeligt hverdagen også kan opleves. Hvis jeg kan få lov til at hjælpe med at lukke mere ægte ro, lykke og glæde ind i vores allesammens hverdag, så vil jeg dø som et glad menneske og føle, at jeg har opnået meget.
Kontakten til nærværet som jeg oplever mere og mere. Jeg under mange flere danskere, der føler sig stressede og overbebyrdede, at få lov til at mærke, hvor kærlighedsfyldt og rummeligt hverdagen også kan opleves. Hvis jeg kan få lov til at hjælpe med at lukke mere ægte ro, lykke og glæde ind i vores allesammens hverdag, så vil jeg dø som et glad menneske og føle, at jeg har opnået meget.
Det har kærligheden lært mig …
Jeg har bekymret mig meget. Oplevet meget frygt i min barndom og ungdom, uden at der nok har været det store at være bange for set udefra. Det ligger til en stor del af kvinderne i min familie at være bekymrede om fremtiden og leve med en kronisk dårlig samvittighed over ikke at været tilstrækkelig – bare sådan i det hele taget. Vi føler ofte, at der er noget, vi mangler og arbejder hårdt for at komme ovenpå og i sikkerhed. Nu er jeg ved at lære at ommøblere min hjerne, så den nemmere tænker positivt og søger en lykkelig udgang på udfordringerne eller bare indser, at det kan jeg ikke gøre noget ved nu for så i stedet at tage fat på det, som jeg faktisk kan gøre noget ved. Det kræver kærlighed til mig selv at prioritere sådan. Og min nærmeste læremester er min kæreste gennem de sidste 6 år. Det er smukt at opleve hans store rummelige kærlighed, der tillader mig at være bange, stille og ked af det uden at prøve at fixe det, men bare være der sammen med mig i kærlighed og omsorg. Det lærer jeg af hver dag.
Jeg har bekymret mig meget. Oplevet meget frygt i min barndom og ungdom, uden at der nok har været det store at være bange for set udefra. Det ligger til en stor del af kvinderne i min familie at være bekymrede om fremtiden og leve med en kronisk dårlig samvittighed over ikke at været tilstrækkelig – bare sådan i det hele taget. Vi føler ofte, at der er noget, vi mangler og arbejder hårdt for at komme ovenpå og i sikkerhed. Nu er jeg ved at lære at ommøblere min hjerne, så den nemmere tænker positivt og søger en lykkelig udgang på udfordringerne eller bare indser, at det kan jeg ikke gøre noget ved nu for så i stedet at tage fat på det, som jeg faktisk kan gøre noget ved. Det kræver kærlighed til mig selv at prioritere sådan. Og min nærmeste læremester er min kæreste gennem de sidste 6 år. Det er smukt at opleve hans store rummelige kærlighed, der tillader mig at være bange, stille og ked af det uden at prøve at fixe det, men bare være der sammen med mig i kærlighed og omsorg. Det lærer jeg af hver dag.
Henning og jeg på scooter på Bali, hvor vi har lånt vores værters designerhjelme. Henning og jeg har været kærester siden 2010, og hver dag er jeg dybt taknemmelig for, at han er i mit liv.
Når det gør ondt inden i, passer jeg på mig selv ved at …
Træde et skridt tilbage og trække vejret dybt ned i lungerne. Så trækker jeg gerne et englekort eller to. De giver kærlige og positive inputs til svære situationer og hjælper med at komme et spadestik dybere ned i problematikken eller udfordringen. De hjælper mig med at se det fra en mere konstruktiv vinkel, end jeg ofte selv er i stand til.
Træde et skridt tilbage og trække vejret dybt ned i lungerne. Så trækker jeg gerne et englekort eller to. De giver kærlige og positive inputs til svære situationer og hjælper med at komme et spadestik dybere ned i problematikken eller udfordringen. De hjælper mig med at se det fra en mere konstruktiv vinkel, end jeg ofte selv er i stand til.
Når jeg bliver gammel vil jeg gerne …
Ikke behøve at arbejde. Leve i flydende harmoni med min elskede og vores dyr i smukke, eksotiske, tropiske omgivelser ved havet og skoven og opleve, hvordan kærligheden til hinanden og vores omverden gror og udvider sig.
Ikke behøve at arbejde. Leve i flydende harmoni med min elskede og vores dyr i smukke, eksotiske, tropiske omgivelser ved havet og skoven og opleve, hvordan kærligheden til hinanden og vores omverden gror og udvider sig.
Vi er så heldige at have byttet hus med Mie Eje og hendes forlovede Peter to år i træk. Deres hus ligger så på Bali! Den yderste terrasse er bygget på mit yndlingsspot i hele verden. I junglen højt hævet over floden. Jeg får tit tårer i øjnene, når jeg tænker på det sted – det kalder på mig hvert minut, jeg ikke er der.
Det smukkeste i livet er …
Åbenhed og kærlighed mellem to levende væsener. Det er fem gange nemmere for vores hjerner at tænke negative tanker, så jeg bliver altid rørt, når jeg oplever tillidsfuld, glad åbenhed mellem folk.
Åbenhed og kærlighed mellem to levende væsener. Det er fem gange nemmere for vores hjerner at tænke negative tanker, så jeg bliver altid rørt, når jeg oplever tillidsfuld, glad åbenhed mellem folk.
Jeg føler mig hel når jeg …
Har mediteret i mange dage i træk. Så oplever jeg spontane dufte fra min barndom, der opstår ud af den blå luft og gør mig rolig og veltilpas. Tiden bliver elastisk og strækker sig alt efter, hvad jeg har brug for. Der opstår et flow i alt, hvad jeg gør, og det jeg ønsker mig materialiserer sig tilsyneladende ud af ingenting. Det hele passer bare sammen der, og jeg føler, jeg er et barn igen. Sidder på en indre, solbeskinnet sommerdag i græsset med hagen på knæene og kigger på en mariehønes gang hen over en lille bellis. Så hænger verden sammen.
Har mediteret i mange dage i træk. Så oplever jeg spontane dufte fra min barndom, der opstår ud af den blå luft og gør mig rolig og veltilpas. Tiden bliver elastisk og strækker sig alt efter, hvad jeg har brug for. Der opstår et flow i alt, hvad jeg gør, og det jeg ønsker mig materialiserer sig tilsyneladende ud af ingenting. Det hele passer bare sammen der, og jeg føler, jeg er et barn igen. Sidder på en indre, solbeskinnet sommerdag i græsset med hagen på knæene og kigger på en mariehønes gang hen over en lille bellis. Så hænger verden sammen.
Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!